運動皮膚變好dcard

有的人會利用洗臉提升精神，而大部分的人認為，流汗後再洗，肌膚會更乾淨，有些 ... 的汗水、油脂和體內排出的毒素裡，進而堵塞毛孔，臉上就有可能冒出粉刺和青春痘。

皮膚科醫師提醒，乾毛巾可把身體多餘水分擦拭掉，但汗水分泌出來的鹽分、蛋白質仍留在身上，仍可能刺激皮膚，建議流汗後用濕毛巾擦拭，能降低長皮膚痘痘、 ...

有的人會利用洗臉提升精神，而大部分的人認為，流汗後再洗， ... 的汗水、油脂和體內排出的毒素裡，進而堵塞毛孔，臉上就有可能冒出粉刺和青春痘。

陳皮，多運動流汗是不是會幫助排毒，讓痘痘粉刺好比較快？』 『運動完再進蒸氣室蒸一蒸，是不是可以讓毛孔張開，讓粉刺容易排出？』 『之後再冰敷讓毛孔縮小？

流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！