手腕腫痛

最近氣溫驟降，有天早晨起床要拿牙刷時，突然發現右手中指握不起來，即使勉強握起後就卡住；右手要拿東西時，拇指也常常感到無力，手腕附近越來越疼痛。

下面我們就一起來了解一下，手腕扭傷怎麼辦? ... 如果自己不會按的話，最好是找專業的醫生來進行，不要盲目的進行按摩，避免加重手腕腫痛的情況。

手腕部損傷 5復健動作 · 1.鳥喙啄肩. 方法：五指尖捏聚一起形似鳥嘴，再將手腕旋轉向肩部，用指尖（鳥喙）碰觸肩頭。 · 2.反掌推牆. 方法：手掌五指張開並將 ...

青年男性，手腕扭傷後出現腫脹疼痛，要考慮為手腕部軟組織挫傷的回可能。建議：. 傷後3天內受傷的答組織會有水腫，腫脹疼痛會加重，水中高峰期過後腫 ...