小黃瓜減肥生吃

最近在網路上有看到別人分享她減肥的時候吃小黃瓜泥，然後成效蠻好的，就上網搜尋了一下，上面幾乎都是說可以消水腫，如果說我是想要讓小腹小一點吃小 ...

小黃瓜跟花椰菜要先燙軟） 然後瘦了差不多20之後就會偶爾吃一點巧克力當獎勵。 最一開始的改變是最痛苦的，因為會很餓， 真的很餓！

也不是直銷代餐減肥完完全全都是靠自己瘦下來的！ ... 青菜類基本上都可以吃愛吃什麼菜就吃什麼這些都是熱量比較低的青菜▫️花椰菜/番茄/小黃瓜/綠豆 ...

... 內變瘦，健康與否復胖問題都不是重點了，只要能- 減肥,女孩,日記,減肥日記. ... 戒甜戒醣戒澱粉多肉多菜（蕃茄/葉子類/小黃瓜/青椒/菇菌/秋葵等等 ...

今天看完中醫都8點了！肚子好餓⋯，全聯逛一圈⋯亂買，沒想到～意外好吃又飽！，無糖黑豆漿+涼拌豆腐+海苔包小黃瓜，（只是我小黃瓜先沾了「辣粉」） ...