小黃瓜減肥dcard

首po就給男孩板啦～其實原po是甲甲，本來就計劃好首po要給男孩板，但是沒閃光就發減肥了哈哈，不囉嗦先上圖，最胖的時候93公斤，又加上原po有180公分 ...

今天看完中醫都8點了！肚子好餓⋯，全聯逛一圈⋯亂買，沒想到～意外好吃又飽！，無糖黑豆漿+涼拌豆腐+海苔包小黃瓜，（只是我小黃瓜先沾了「辣粉」） ...

開放三明治(酪梨雞肉&起司番茄杏鮑菇)+洋蔥鮪魚炒蛋+小黃瓜. imgur. 起司酪梨豬排千張蛋餅+生菜+自己調的酸辣沙拉醬+水果+薏仁豆漿(酪梨我真的是…

小黃瓜跟花椰菜要先燙軟） 然後瘦了差不多20之後就會偶爾吃一點巧克力當獎勵。 最一開始的改變是最痛苦的，因為會很餓， 真的很餓！

... 內變瘦，健康與否復胖問題都不是重點了，只要能- 減肥,女孩,日記,減肥日記. ... 戒甜戒醣戒澱粉多肉多菜（蕃茄/葉子類/小黃瓜/青椒/菇菌/秋葵等等 ...