不練背
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拋開基因的鎖骨不說,絕大部分健體和健美運動員的肩胛骨角度,都比正常人的寬很多。這意味著,他們的肩膀實際上會寬特別多,請看下面的圖片:. 健身不練背行嗎?
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一.为什么不能只练胸不练背? 要想身姿美丽,做一个专业的健美爱好者,就不能只练胸不练背。 先来看几张图片第一张看完之后是不是觉得哪里不对?看起来好像不是和谐?