陰虛 內熱症狀

2. 陽虛體質症狀：身體產熱不足，容易手腳冰涼、身體發冷。 宜吃：甘溫益氣食物牛肉、羊肉、蝦、核桃、栗子、腰果、花生、生薑、韭菜、辣椒、胡椒 ...

用幾種食物改變夏天的「陰虛內熱」 · 銀耳湯 · 蓮子湯 · 綠豆薏仁粥（綠豆、薏仁跟白米熬成粥） · 山藥粥 · 秋葵 · 桑椹、檸檬、金桔.

口乾舌燥，看起來很像熱性體質，但吃了生冷的食物就拉肚子，其實是因為「陰虛」而無法分泌唾液，是俗稱「冷底」。怕冷、手腳冰冷、腹部冷、喜溫熱， ...

應食溫熱食物，如羊肉、生薑、桂皮等。 3、陽虛體質：屬虛寒體質。四肢多不溫，怕凉喜暖，神疲，喜吃熱食，睡眠偏多，便溏，尿清長，舌體胖嫩邊有齒痕，苔潤，脉沉遲而 ...