身體左半邊痛

低頭，舉起痠痛的那隻手壓住後腦勺，輕輕往下。 如果左手酸痛，頭可以微微往右側偏，右手痠痛則往左側偏。 感覺肩胛骨肌肉有拉伸到，維持3 ...

手臂痛是都市人常見的痛症之一，很多時人們感到手臂痛都會選擇忍一忍就算，也會 ... 的力量，例如是辦公室對著電腦的白領族，還有單手拿餐盤的待應，也是高危人士。

六、手臂有支撐可以減輕肩膀疼痛，但是如果肩膀不能自由的活動，反而會增加手肘、手腕與手指的壓力。所以，如果手臂需要支撐，建議購買可自由活動手臂的支撐架。 七、熱敷 ...

前來本院中醫科就診，經針灸與拔罐治療，疼痛症狀緩解許多，睡眠品質也得到 ... 姿勢使用電腦或3C用品，導致頸部肌肉用力過度，而且雙手臂無支撐點， ...