蛙式swolf

此外，您亦可以透過SWOLF 分數掌握自己的進步情況。 泳式： ... 自由式; 背泳; 蛙式; 蝶式 ... 一般而言，某個距離或泳式的SWOLF 分數越低，代表您的游泳效率越高。

這是指游泳類型– 自由式、仰式、蛙式、蝶式，也是在比賽中所公認的四個泳姿。Garmin 裝置無法辨識 ... SWOLF分數無法針對不同的划水類型或不同的泳池大小進行比較。

以50 公尺自由式為例：若劃手的頻率是50 下、秒數是50 秒，那SWOLF 值= 50 + 50 = 100。因此SWOLF 值是愈小愈好，如果劃手的效率夠好，泳速當然也會 ...