腹部脂肪dcard

分辨真假肚腩成因大不同注意健康警號

圓滾滾的大肚腩不只穿衣服容易被撐起，還可能是「內臟脂肪囤積」恐衍生不 ... 主要原因為便祕、久坐不動、經期不順；可透過多喝水多運動、多吃蔬果， ...

形成原因 · 一、 坐式生活：不愛運動，平日久坐可謂是現代人最普遍的通病；吃飽飯後就坐着看電視，或是邊吃零食邊上網。 · 二、 生活壓力：面對工作壓力，許多人都會借大吃來 ...

導語：大肚腩總也減不掉，這幾個原因有可能被忽視！腹部上方由於脂肪堆積，囤積在了肚臍周圍，形成了我們所說的「大肚腩」。