肚子頑固脂肪

形成原因 · 一、 坐式生活：不愛運動，平日久坐可謂是現代人最普遍的通病；吃飽飯後就坐着看電視，或是邊吃零食邊上網。 · 二、 生活壓力：面對工作壓力，許多人都會借大吃來 ...

圓滾滾的大肚腩不只穿衣服容易被撐起，還可能是「內臟脂肪囤積」恐衍生不 ... 主要原因為便祕、久坐不動、經期不順；可透過多喝水多運動、多吃蔬果， ...

分辨真假肚腩成因大不同注意健康警號

長出大肚腩，大抵三種可能：一是遺傳，二是疾病，三是多吃少動。 從遺傳角度說，「人人生而平等」絕對是個謊言。首先男女就不同，體內雄激素雌激素之比越 ...

以中国人体形推算，如果男性腰围在90厘米及女性腰围在80厘米以上者，宜小心饮食及多做运动，以免出现腹部性肥胖。 造成大肚腩的原因有很多种，男女发生比率相同。导致大肚 ...