腎上腺疲勞補充品
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壓力,疲勞,營養,失眠,腸胃,選擇對身體好的食物,心情也會變好。
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「腎上腺疲勞(adrenal fatigue )」源於長期壓力(不論外在同內在),都會令腎上腺一直分泌過多,加上營養不足,腸胃惡菌毒素過多,肝臟能力下降。
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健康飲食☀Omega3☀【早安健康/林昕潔整理編輯】即使每天睡滿八小時還是疲勞、做什麼事都覺得累?這可能不是單純的疲累,而是腎上腺負荷過重,導致的「腎上腺疲勞」!
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