胸肌 不酸

不少玩家在後台反映，說自己練完胸肌沒有感覺、不酸不痛。 肩膀很酸痛，手臂也很酸痛，但胸肌卻沒有感覺，或者感覺不是很強烈。

無胸肌，不男人。胸肌是當之無愧的身材門面，男人的鎧甲，撐場子的肌肉，沒它怎麼行？ 所以今天，curry就帶大家一起來好好了解下--胸大肌，教大家告別 ...

有啊，我有夾背挺胸，但是就感覺手肘關節和肩會酸，不懂出了甚們問題 ... 會不會是你胸肌目前力氣不夠才會二頭感受度較高我也有相同的問題我後來多加 ...

想要練出漂亮的胸肌，臥推是不二之選，也有很多人表示胸肌是起來了， ... 首先，不論是做槓鈴推胸，還是做伏地挺身，要想體會胸肌發力，動作標準是基礎的基礎。

請問練完胸肌後三角肌會很痠是動作不正確嗎?