職業倦怠是什麼

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早時候，由職業心理學家，費登伯格提出職業倦怠理論（Job Burnout）:指的是一個人在工作中因為無法應對環境超出自身能力和資源的過度要求，因而產生的身心耗竭的狀態，這就是我們通常所說的身體被掏空的感覺。

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