第一孕期體重
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孕期體重成長史!從第一到第三孕期體重變化 ... 馬偕醫院婦產科部婦女泌尿科主任黃文助表示,一般建議整個孕期增加10~14公斤為宜,最少需增加7至9公斤,而 ...
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懷孕初期,整體體重增加1~2公斤皆是正常範圍。因為胎兒這個階段還很小,並且卵黃囊會提供胎兒營養,胎兒還不用從媽咪身上獲取大量的營養物質。因此 ...
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依據第7版國人膳食營養素參考攝取量建議,第一孕期不需增加熱量的攝取,自懷孕第二孕期開始,每日需增加300大卡的熱量;蛋白質攝取量建議自第一孕期起,因胎兒開始 ...