第一孕期體重

世界衛生組織(WHO)提出呼籲「生命最初1000天」，從懷孕第一天開始到寶寶兩歲期間，母親營養狀況對嬰幼兒的健康以及未來發展有重要影響，孕前肥胖的女性建議做孕前諮詢，與 ...

此外，若是懷孕期間體重超重的孕媽咪，產後回復身材的速度也會比較慢，可說完全沒好處。 一般來說，第一孕期（0～3個月）可以增加3公斤，且以不超過3公斤 ...

孕期體重成長史！從第一到第三孕期體重變化 ... 馬偕醫院婦產科部婦女泌尿科主任黃文助表示，一般建議整個孕期增加10～14公斤為宜，最少需增加7至9公斤，而 ...

如何知道孕期體重要增加幾公斤？ 在醫師確定懷孕後，媽咪都可領到一本《孕婦健康手冊》。依照手冊說明，懷孕期間體重增加 ...

簡單來說整個孕期體重增加10～14公斤較適合，妳也可以參照上面更精準的標準，依照自己的BMI值來估算。 ○ 第一孕期總體不宜超過2公斤（越少越好，變瘦 ...