皮膚鬆弛怎麼辦

1.避免極端暴瘦 · 2.多補充蛋白質 · 3.減少攝取精緻糖類 · 4.重量訓練比例多於有氧運動 · 5.多喝水，更要喝得夠 · 6.維持健康睡眠作息.

3. 腹部脂肪堆積伴隨皮膚輕微鬆弛者，可以選擇抽脂手術外加小範圍腹部拉皮，可以得到良好的效果。 4. 上下腹鬆垮下垂伴隨外凸、妊娠紋明顯者，可以必須 ...

日本知名皮膚科醫師友利新也指出，臉部肌肉衰弱、臉頰處脂肪向下移動造成的肌膚鬆弛，都可能造成法令紋，而藉由鍛鍊顏面表情肌（Muscles of Facial Expression）的 ...

當減重後造成皮膚鬆弛時該怎麼辦？國外多位醫學教授都指出這些方式 · 為了夢想中的樂園勵志減重，美國胖男花321天狠甩86公斤！ · 想減重成功？除了運動外， ...

張宜菁也說，如果是減重後腹部、手臂、大腿等身體部位的皮膚鬆弛，可以運用「電波拉皮」等療程改善，而「臉部」的皮膚鬆弛、下垂，除了電波拉皮之外、也 ...