皮膚一塊粗糙癢

突然臉癢的朋友注意了：不要錯誤的理解成過敏，恰恰是缺水的信號。在這裡科普一下，其實很少碰到真正的過敏膚質，大部分的皮膚敏感都是因為疏於保養， ...

最重要的原則就是作息規律、飲食正常，少吃油炸、刺激性食物，以及多喝水、少熬夜，同時也不要給自己太大的壓力，皮膚癢很嚴重的時候，就要去看醫生， ...

補水很重要：氣候乾燥時一定要多喝水，補充皮膚流失的水分。另外，多吃蔬果，少碰刺激、辛辣的食物以及菸酒。 穿搭寬鬆透氣較佳：貼身衣物最好是 ...

而沐浴乳或是肥皂也要選擇香味較淡的產品。 氣候乾燥時一定要多喝水，補充皮膚流失的水分。另外，多吃蔬果，少碰刺激、辛辣的食物， ...