牛奶種類

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食用玩家-食藥署- 《哞~三種牛奶種類報你知!》 每次去超市看到一堆 ...每次去超市看到一堆不同種類的牛奶， 有鮮奶、保久乳又有調味乳~ 到底是哪裡不一樣？ 讓我們看 ... 10~15天. 哞哞：三種牛奶不要搞混囉>> http://goo.gl/5V6cTP.營養素分類蛋白質：瘦肉、雞肉、鴨肉、魚肉、牛奶、豆類。

脂肪：豬油、牛油、奶油、沙拉油、人造奶油、蛋黃。

維生素及礦物質：新鮮蔬果、魚、糙米、奶製品。

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