游泳基本 技巧

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游泳四式的技巧技巧要領如下：. (1), 捷泳腿部動作以髖關節為軸，大腿帶動小腿打動，雙足腳尖往下拉，略成內八字，打水時猶如魚的尾巴一般。

(2), 臂部必保持高肘，入水時身體 ...游泳基礎-2021-03-30 | 輕鬆健身去7 天前 · 游泳基礎相關資訊，游泳基础及實用游泳技術- YouTube2011年8月30日· 游泳 ... 達人秀官方網站▻http://ttshow.tw 達人秀官方fb▻https ://goo.gl/vchPuZ . ... 游泳四式的技巧捷泳動作圖, 捷泳俗稱自由式，為四式中最符合人體工學的 ...自由式訣竅-2021-04-03 | 輕鬆健身去自由式訣竅相關資訊，【5分鐘學會「自由式踢水」 改掉兩大錯誤成游泳高手】 ... 運動員加油！https://goo.gl/BYBRXt[PDF] 自由式游泳基本技巧自由式游泳基本技巧. ... 急診室輕鬆學會自由式正確動作- YouTube2020年7月22日· VS MEDIA Taiwan.基本游泳动作| 蛙泳教程- YouTube2016年10月26日 · 同时在游进的时候，腿部比手臂发挥更大的作用。

因此掌握蛙泳不同的动作是非常重要的。

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... 荷蘭人三大國 ...時間長度： 1:05發布時間： 2018年3月13日