波比跳挑戰
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日本就有男網友靠波比跳,花3個月時間成功瘦下11公斤!光一個動作,就能把原本像懷孕6個月的大肚子變成精壯結實的六塊肌!光看圖就很激勵人心 ...
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如果没时间运动,又不去健身房,. 波比跳还是蛮值得大家去玩,. 毕竟正是因为它有独特的优势,. 才能对得起脂肪终结者这个称号! 波比跳,跳的是什么? 波比跳, ...
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每天堅持50個波比跳,一個月後會發生什麼變化? 大概有兩種情況出現. 1.控制好飲食,那麼能減掉不少脂肪。 2.正常飲食,那麼心肺能提高不少。 波比跳認爲是脂肪殺手, ...