水腫評估時間

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水腫怎麼看？2種方法評估水腫程度 · 皮膚按壓後下陷2毫米且立刻回彈，屬輕微水腫。 · 皮膚按壓後下陷4毫米，數秒內回彈，屬中度水腫。 · 皮膚按壓後下陷6毫米 ...

別在於早上起床時並無水腫情形產生，但一到下午下肢會腫脹嚴重，甚至體重增加高達1 公. 斤以上。 ... 評估壓陷深度，以判斷水腫嚴重度（圖32-4）。

運動可以刺激血液循環，藉而改善水腫。可以試試躺著的方式來運動腿部，使血液流回心臟，像是瑜珈躺著的動作。睡前的抬 ...