改善頻尿

... 按照正常的生理機制，半夜應該不會一直起來上廁所，如果起床兩次就算是頻尿，也是「睡不好」的證明。她們建議可以從白天..(頻尿,睡覺,失眠, ...

夜間多尿讓你夜夜失眠？全台40歲以上者超過450萬人飽受夜間多尿困擾。醫師提醒「晚上起床尿尿2次以上即為夜尿，其中夜間尿量大於整天1/3者，即為夜間 ...

至於「夜間頻尿」，可能是一個晚上就要如廁8次，但是事實上整個尿量並沒有超過整天的1/3。一般人會說那就憋著吧，不要起床那麼多次，不就好了？ 問題就出 ...

羅啟文解釋，夜間多尿症也就是當入睡後至早上起床的區間裡，排尿量多於一整天尿液的1/3。 而失眠跟睡眠呼吸中止症的病人容易夜尿，則是因為晚上睡覺時， ...