強生 褪黑激素
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延伸文章資訊
- 1【好眠筆記】褪黑激素，能延緩老化、預防癌症？！ - 康健雜誌
褪黑激素(melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙，人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素，並在半夜達到高峰，早晨醒來之前...
- 2每晚服用「褪黑激素」助眠，對身體來說安不安全？
儘管造成美國人睡眠困擾的原因仍待商榷，但毫無爭議的是關於美國最愛用的藥物：褪黑激素（Melatonin）。此藥物目前已是全美被最廣泛使用的助眠藥品。
- 3助眠聖品？褪黑激素沒那麼神！ - 微笑藥師網
褪黑激素(melatonin)是由腦內松果體分泌的一種荷爾蒙，扮演調控生理時鐘的重要角色，人體的褪黑激素會隨24小時週期性變化，夜間升高、白天降低。研究顯示 ...
- 4吃褪黑激素治失眠恐更難睡- 生活- 自由時報電子報
許多民眾將「褪黑激素」當成替代安眠藥的助眠萬靈丹，但藥害救濟基金會藥師林景祥提醒，不少相關研究也證實有副作用，像是噁心、嘔吐、嗜睡等， ...
- 5夜裡翻來覆去睡不著覺，吃褪黑激素真的有效嗎？
