常見的運動傷害

常見的急性運動傷害如下：. 挫傷 Contusion. 指皮下組織受到鈍力撞擊所造成的創傷稱為挫傷，臨床常見運動員間肢體的碰撞所導致，患部常見微血管破裂出血，因而表面血腫 ...

常見運動傷害. 98.10 制. 109.05 七修. (一)肌肉拉傷、韌帶或合併關節扭傷如何處理? 1.處理原則PRICE. (1)保護患部(Protection). 防止再次傷害，可使用繃帶...

運動傷害就是運動過程時所造成傷害，最常見的運動傷害就是拉傷跟扭傷，嚴重的運動傷害甚至造成脫臼、骨折、韌帶斷裂等。 任何人都有運動傷害的風險，平日沒有運動習慣，每 ...

漫談急性與慢性運動傷害 · 一、肌肉拉傷（strain） 肌肉在單一次強大收縮作用下，或不正常的肌肉協調、活動，而形成的肌肉受傷情形，最常見者為大腿肌肉拉傷。 · 二、韌帶 ...

運動傷害的種類 · 擦傷：因磨擦造成的皮膚破裂。 · 挫傷：皮下組織受到撞擊而受傷，所呈現的瘀腫。 · 扭傷：韌帶受到不適當的拉扯，造成其部份或全部的撕裂， ...