吃飽飯想睡覺
po文清單文章推薦指數: 80 %
關於「吃飽飯想睡覺」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論:
延伸文章資訊
- 1怎麼吃飽就想睡?原來是血糖在作怪【2020更新】
血糖快速上升是吃飽想睡主因 ... 食物吃下肚,血糖就會開始升起,若快速上升,人體就會開始分泌大量的胰島素,胰島素的濃度越高,相對的血糖下降幅度也會越 ...
- 2吃飽就想睡,原因出在這裡!營養師6招提神飲食,不再昏昏欲睡
*吃飽後血液支援胃部,腦部供血就相對減少,胃部血液增加。 *血糖波動上升,因此容易感到昏沉、無精打采、思緒不集中。 *飯後副交感神經興奮,相對的 ...
- 3你怎麼每次吃完飯後就想睡?就是這兩種營養素混和造成的
有許多人在吃完飯之後都會產生疲倦想睡的感覺,一般我們知道的答案都是「身體為了消化食物,都將血液集中流向腸胃等消化器官,因此,造成腦部缺乏氧氣造成 ...
- 4飯後想睡很正常?你該小心了!
吃飽飯總是昏昏欲睡,不只是吃太飽的問題,還可能是糖尿病的非典型徵兆。 ... 體內含氧量,不僅時時刻刻會想睡,同樣也增加罹患心血管疾病的風險。
- 5飯後想睡覺也可能是糖尿病徵兆!3個方法控血糖減輕胰臟負擔