吃飽 側躺

「吃飽後不要躺下」這句話，想必大家多少都聽過，但日本一名醫師卻反其道而行，倡導「吃飽躺下就能瘦身」，表示只要吃飽後向右側躺，讓血液集中到 ...

日本的消化科醫生野村喜重郎認為，吃飽後側躺，有助於提升我們的新陳代謝！側躺可以影響到我們的肝臟，肝臟則是幫助消化最重要的器官之一，佔了人體的代謝 ...

【早安健康／曾大容報導】吃飽飯後別馬上躺著，小心變成豬！這是從小到大都聽過的養生勸言，但這樣真的對身體只有百害無一利嗎？日本醫生要告訴你，只要躺對時間、 ...

吃飽躺著就能瘦？ 日本的消化科醫生野村喜重郎認為，吃飽後側躺，有助於提身我們的新陳代謝！側躺可以影響 ...

就算你是飽受嚴重咳嗽困擾的逆流性食道炎患者，只要在服用藥物的同時，持續採取這種睡姿，即可迅速治癒咳嗽。除了維持傾斜角度，另外再將左側朝下側躺的話 ...