什麼人不能吃益生菌
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益生菌怎麼挑選?專家提供4大重點 · 菌數要充足,至少要有100億以上 · 菌株來源、菌株名稱、生產方式要標示清楚 · 避免選擇添加甜味劑的產品,例如添加砂糖、 ...
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益生菌挑選步驟二:「菌數」建議選擇250~350 億益生菌菌數 ... 不管是益生菌或是乳酸菌數量的多少,其實最終還要看能在消化道定植的有益菌能有多少,這一方面取決於益生菌 ...