一個月瘦幾公斤正常
po文清單文章推薦指數： 80 %
關於「一個月瘦幾公斤正常」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：
延伸文章資訊
- 1一個月可以減多少體重？ - 減肥板 - Dcard
- 2減重「欲速則不達」！一個月不能多過4公斤 - Tvbs新聞
- 3一休陪你一起愛瘦身- 『一個月要瘦幾公斤才合適 ... - Facebook
當然他不會那麼平均，一開始剛減重，因為體內水份多，宿便多，加上控制飲食，通常會快一點！ 但長期下來，平均一個月2~2.5公斤是最好的! 那為什麼有人 ...
- 4科学减肥，每个月减多少斤合适？ - 知乎专栏
- 5一個月減重超過三公斤就是「減肥失敗」？專家這麼說 - 元氣網
另外在攝取高鹽飲食後，正常都會口渴，因而攝取大量水分。所以過食後的隔天，體重增加並不是因為「變胖了」，正確來說，是「體內水分含量增加，以致 ...
