一個 月瘦一公斤

Midori說：「很多所謂的食譜、減肥餐，其實很容易在恢復正常飲食後，引發體重反彈，甚至深陷焦慮！我始終認為，在開始減肥之前，要有一個正確的減肥觀，對 ...

减肥四个月了，平均一个月瘦一公斤，正常吗？:信息太少，不好准确评判，只能简单分析一下，希望对奋战在减肥一线的小伙伴们有一点帮助。通常被公认的健康减肥的速度是 ...