綏江30名冬泳發燒友挑戰冬至嚴寒

光明網12-22 14:38顯示圖片

隨著冬至的到來，氣溫再創新低，綏江也逐漸步入一年當中最冷的時節。

俗話說「一九二九不出手，三九四九冰上走」，就是在這個「不出手」的寒冬里，三十多名冬泳發燒友卻只穿著泳裝暢遊金沙江，以特別的方式迎接冬至的到來。

12月20日中午，綏江縣實時氣溫只有8度左右，金沙江里水溫也只有10度左右，偶爾一陣寒風吹過，讓人不禁瑟瑟發抖。

然而在冬泳愛好者們的眼裡，這個溫度正是游泳的好機會。

11點多，大愛相繼來到a區旅遊碼頭，準備下水大展身手。

「我游泳，我快樂！耶！」中午12時，隨著一聲響亮的口號，大家紛紛躍入湖中，由近及遠，矯若游龍，兩名女性游泳愛好者也不甘示弱，相繼入水，冰冷的湖面頓時水花飛濺，熱火朝天。

蛙泳、自由式、蝶泳，大家不斷變換著姿勢，儘量保持體力，不時相互呼應。

為了增強樂趣，大家還在水裡排成各式各樣的形狀，長直線、大圓圈，歡呼聲和嬉戲聲響徹湖面。

畢竟是冬泳，時間不宜太長，20多分鐘後，大家終於盡興陸續返回岸上。

「下水的時候有點冷，但是游著不冷，我覺得強身健體嘛，相當於是全身運動。

」

「跳下去也沒有啥子特別冷的感覺，游著很舒服的感覺。

游泳就是感覺對身體的抵抗力相當好，對抵抗力、呼吸、肺部這些很好。

」

筆者了解到，這30多名冬泳發燒友都是綏江縣冬泳協會的會員，都有四年以上的冬泳經歷。

向家壩電站蓄水以後，咆哮的金沙江變成了平靜而清澈的長湖，為游泳提供了得天獨厚的條件，一年四季，不分寒暑，大家都喜歡到水裡游上幾把。

冬泳協會會長趙志才介紹說，冬泳協會成立於2007年，目前長期堅持冬泳的會員有30多人，來自全縣各行各業，最大的年齡是72歲，最小的是22歲。

這次集體冬泳並不是難度最大的一次，即使水溫降到兩三度，他們也在堅持，去年十多名會員還冒著嚴寒成功穿越長湖游到了四川岸，長度超過三公里。

冬泳被稱作是「血管體操」，具有增強心血管的功能，經常堅持科學冬泳不但能增強人體的抗寒能力，而且有利於人體的微循環，提高人體對疾病的抵抗力。

但同時冬泳也被稱為「勇敢者的遊戲」，必須循序漸進，長期堅持游泳，進入水中才能收放自如，如果缺乏游泳經驗，貿然入水，血管急劇收縮可能對身體造成危害，尤其是體質差的人更要小心謹慎。

◆通訊員羅洪

來源： 昭通日報