用別人讀一本書的時間讀十本書，建立超級快速閱讀的方法和步驟

快速閱讀的原理很簡單，只要大家有一定的閱讀基礎，經過一定的訓練都能掌握。

速讀可以使你更快地閱讀資料，在短期記憶中你可以掌握更多，所以也會理解得更好。

提高閱讀的速度的基本方法是，每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時間，使用指示物和減少回讀。

快速閱讀是圍繞「學習」這一中心詞展開，分成「讀入信息」、「處理信息」、「存儲信息」、「調用信息」4部分。

快速閱讀其實並不局限在閱讀速度上，更多的是從閱讀開始到運用的整個過程該如何高效的操作，閱讀前、閱讀中和閱讀後的過程，身體上，思維上和外部條件，需要做的事情。

​速讀最重要的竅門是，閱讀的目的要明確，閱讀一本書之前一定要花一定的時間快速瀏覽一下，明白自己通過閱讀這本書希望達到什麼目的，得到什麼。

在真正閱讀的時候一定得積極提問，只有這樣才能和作者互動對話。

合理安排學習的結構；時間管理；系統複習的方法；以及減壓，不只是讀書，很多時候，壓力才是我們真正的敵人。

讀書的目的是為了獲得知識，進而應用知識。

如果你僅僅要獲得文章的要點，那麼你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點。

如果你需要理解文章的細節，那麼你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。

通過學習略讀非常詳細的文檔，你將節省出很多時間。

如果你知道怎樣忽略不相關的細節，那還不夠，還有其它一些改進閱讀方式的技巧可以提高閱讀速度。

多數人是從孩子的閱讀方式開始學習閱讀的，一個字一個字地，或者一個詞一個詞地。

作為成年人，你會發現你的眼睛是在看某一段文字，過一會兒又移動到下一段文字，如此進行下去。

每次你都是閱讀一段文字，而不是一個字一個字地閱讀。

還會發現並不是每次都從這一段移動到下一段：如果前面的一段意思不是很確定，有時你會返回去看前一段。

快速的閱讀是快速記憶的前提，這種方法並不是像人們想像的那樣就是囫圇吞棗地看完書。

而是運用左右腦的協調合作，以另一種完全不同於精讀，也不是粗讀的方式來完成觀看和記憶的過程。

精讀的過於緩慢的節奏和大腦處理信息的節奏差距太大，兩者不協調，不匹配。

而速讀卻相反，它的節奏和大腦處理信息的節奏更接近，更容易協調和匹配，所以是最有利於記憶的閱讀。

一個熟練的閱讀者閱讀的每一段都會有很多字詞。

他只是飛快地看一下每一段的細節，然後繼續。

閱讀者的眼睛很少會回看前一段文字，這樣可以減少眼睛的工作量，也增加了在一段時間內可以處理的信息量。

一個生疏的閱讀者就會遇到困難，花費很多時間閱讀小段小段的文字，他經常往回看，漏過對文章的條理結構和主題的完整理解。

不規則的目光移動使得閱讀成了一件累人的事情。

生疏的閱讀者將討厭閱讀，會認為很難集中精力去理解書面的信息。

快速閱讀實際運用該怎樣做，通過以下措施來練習速讀：

1、增加每一段的字詞的數量

這需要有意識地鍛鍊，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數量，通過練習，你會讀得更快。

將文字放得離眼睛更遠一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數量。

在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。

2、減少閱讀每一段消耗的時間

閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費的時間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個有關練習和自信的問題。

3、減少你的目光移回到前一個句子的次數

為了減少回讀的次數，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。

你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。

使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決於移動指示物的速度。

建立超級快速閱讀的方法，需要四個階段：

第一個階段：擴寬視野，快速閱讀。

第二個階段：視覺閱讀進階階段；

第三個階段：五感並用，超級記憶；

第四個階段：將超級閱讀的方法應用於學習、生活和工作中。

偉大的文學家巴爾扎克就熟練地掌握快速閱讀的方法，他曾說：「在閱讀過程中，他吸收思想的能力是罕見的。

他的目光一下能抓住七八行，而且他的智力理解意義的速度與眼睛的速度相等，往往是一個唯一的詞便能使他掌握全句的意義。

」這就是說，最有助於記憶的方式是對文章的內容看懂而不是讀懂。

其實，只要掌握了方法，學會把左右腦協調好使用，快速閱讀是任何人都可以做到的事情。

你也可以在十分內將一篇文章倒背如流.

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