萬州將啟動「好體育人」游泳公益指導活動,市民均可免費參與!
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今日,記者從萬州區體育場館管理中心獲悉,為了進一步推動全民健身運動,滿足市民健身需求,我區將於3月17日至6月17日每周六晚上7點到8點30分,在萬州區游泳館開展「好體育人」游泳公益指導活動。
感興趣的市民均可在活動期間前往游泳館免費參與活動,接受專業游泳教練的細心指導。
此次活動開設的課時數量共有14次課,指導內容包括蛙泳(5次)、自由式(5次)、蝶仰泳(4次)三種泳姿。
參與此次指導活動的教練均是萬州專業的游泳教練,他們將細心的指導參與者如何以正規的游泳姿勢進行游泳運動,並且講述一些在游泳中人們容易忽略的誤區。
指導安排具體時間分別為蛙泳課程:3月17日、3月24日、3月31日、4月7日、4月14日;自由式課程:4月21日、4月28日、5月5日、5月12日、5月19日;仰泳、蝶泳課程:5月26日、6月2日、6月9日、6月16日。
市民可以根據自己的喜好,選擇適合自己的游泳課程前去免費學習。
據介紹,此次對於參與活動的市民無任何年齡限制,只要身體健康即可,男女老少均可在規定的活動時間前往萬州游泳館參與活動即可。
值得注意的是,此次活動所有的指導費用全部免費,但是進入游泳館的門票需要參與者自理。
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