女明星保持身材不容易！兩年只吃水煮蛋和黃瓜，能成為女神不一般

一晃2019年就進入9月份了，這一年眨眼間的功夫就離終點線不遠了，這個夏天還沒來得及變成「小腰精」，就進入了貼秋膘的日子。

不過小編剛準備為即將來到的秋冬季節，儲備脂肪防寒的時候，看到了芒果台的一檔新綜藝《哎呀好身材》，突然感到很扎心~

​其實《哎呀好身材》這檔節目主要就是幫助那些胖胖的明星重新身體塑形，節目組在選嘉賓方面也是頗有梗，作為觀眾一路看著胖起來的主持人杜海濤和錢楓這絕對是芒果台出了名的「瘋狂減肥卻瘦不下來」的MC。

​當然，中年發福的凌瀟肅，還有走歐美路線的王菊，和「洗浴中心保健哥」的喬杉。

看著這些娛樂圈八竿子打不著的明星卻因為共同想要瘦身的理念，集合在一起。

​但是所有的嘉賓中只有張天愛是苗條行列中的一員，尤其當小編看到節目組公布了張天愛真實的身材數據，簡直有種讓人坐在檸檬堆上的感覺。

​看看這個比例，身高165cm，體重46.9kg，這樣的身高和體重關鍵小愛同學還有胸有屁股的，簡直的是翹臀配上小蠻腰，此時應該放起一首BGM《燃燒我的卡路里》。

此等黃金比例的身形，讓小編默默放下了手中的「噸噸噸」奶茶。

​因為人類天生的視覺拉伸性，苗條的人總會顯得很高，這也就為什麼張天愛每每亮相都有一種170+的身高錯覺。

​「好女不過百」是很多人嚮往的目標，像小愛這樣極致身材大概也是很多女生都想要練成的吧。

但是這樣的好身材，除了先天一些小的優勢，最重要還是源於後天的自律。

剛出道時候的張天愛，還是有一些嬰兒肥的，雖然很可愛，但是和「女神」這兩個字還是有距離的。

​都知道鏡頭總會讓人「扁平化」，所以無數明星都追求骨感美，已達到上鏡時候的「和諧美」，現在堪稱女生瘦身榜樣的張天愛無論動態鏡頭裡還是靜止美照中都很能打，當然小愛並不避諱自己曾經有過短暫發胖的歷史，她之前就大方說道，當時為了減肥連續兩年只吃水煮蛋和黃瓜，並且無時無刻的都在運動燃脂。

​現在的張天愛雖然有著讓人羨慕的身材，但依然會保持著「擼鐵」的好習慣，對於她而言，瘦身塑形就是一種習慣。

​減肥是女人一輩子的事業，其實這也能看出一個人本身對自己的要求和自律的習慣，說白了減肥很枯燥，只有耐得住寂寞的持之以恆的人，才能擁有好身材~當然，有了這樣的毅力，幹什麼不會成功呢？！