新技能get√┃10分鐘包你學會四種泳姿!旱鴨子的福音來啦!
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炎炎夏日,南寧就好像一個大火爐,走在室外的感覺只有一個字:熱!這個時候,要不就是空調加棉被,要不就是游個泳濕下身最愜意,最爽!而游泳既能消暑,又能鍛鍊身體,對於吃貨來說,最重要的是可以減肥!而且是效果最好的運動項目。
BUT!不會游泳怎麼破!來來來,看看以下8張圖,10分鐘教你學會蛙泳、自由式、仰泳、蝶泳↓↓↓
實踐是檢驗真理的唯一標準!找個機會去驗證一下吧~
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太有用了!10分鐘教你學會游泳
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10分鐘教你學會游泳
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8張圖,10分鐘,讓你輕鬆教會孩子游泳(夏季暢遊必備~)
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不用報游泳班!8張圖,10分鐘教你學會游泳。。。
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