私人健身教練的必學課程有哪些?
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隨著最近的健身熱潮很多人都忍不住加入健身行業做一名健身教練,但是苦於不知道學習哪些課程才能成為一名真正合格的健身教練,其實零基礎的學員如果自學的話是很難在有限的時間內學完健身教練需要掌握的課程的,最快捷也是最有用的方法就是報名健身教練的培訓學校參加學習。
現在有很多零基礎教學的私人健身教練培訓學校,學校配有專業的指導老師和國外進口的健身器械,老師會根據學員每天的健身學習情況安排學習的內容和訓練的強度。
目前亞洲形體健身學院使用的課程是私教3.1課程,私人健身教練需要掌握的除了基本的專業理論知識以外還有專業技能,基礎理論知識包括運動生理學,解剖學,運動心理學等,基礎技能包括功能性訓練,普拉提以及康復等課程的學習,除了專業知識技能以外,學校還會關注私教自身能力的培養,有專業的私人教練銷售技巧課程的學習。
這些課程都是作為專業私教需要學習掌握的。
表面上看每個學校的課程好像都差不多,但事實上區別還是很大的,就算課程表排的一樣,不同的教材不同的老師教出來的學員肯定是不一樣的。
比如高考每個學校用的教材都一樣,範圍都一樣,但是就是因為老師不一樣,每個學校之間的差距就這麼大。
從這個例子就可以看出選擇學校對於私教來說是多麼重要了。
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