校園足球教學遇到哪些難題?
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校園足球訓練時間每周安排幾次為好?
答:校園足球每周安排幾次訓練是一個非常難以準確回答的問題,因為這一問題涉及到的因素很多。
比如你訓練的目的、每次訓練的時間、訓練的負荷安排、訓練內容、學生的興趣等等。
籠統地講,一般每周3-4次比較合適。
因為,每周1-2次訓練,訓練的刺激不夠,訓練的效果難以保證;如果每周5-6次,訓練的刺激偏多,容易造成學生興趣的下降和身心的疲勞,當然現實點兒說,還會與文化課的學習發生衝突。
另外在這裡也要強調一點,訓練次數只是決定訓練效果的一個方面,訓練的質量應該是重中之重,教練員應該更加重視。
2
小學生位置感缺乏,如何培養才能提升他們的位置感?
答:一般來講,在9歲之前,要求學生用「腦」進行比賽幾乎不太可能,要讓學生們完全掌握戰術要領首先要考慮他們身心發育的不同階段。
有專家認為,不應儘早建立隊形的概念、位置的概念。
但現任阿森納主教練溫格在離開日本之前曾留言:日本7-12歲的學生們理應培養掌握位置感的訓練。
可見,何時培養位置感比較合適還沒有具體定論。
作為一名基層教練,要根據實際情況因地制宜,根據訓練對象的身心發育特點和個人的接受能力進行靈活調整。
可以通過以下方法建立學生的位置感。
一是通過觀看比賽錄像,進行典型視頻講解;二是用手傳球練習防守,用手傳球練習進攻,練的過程中要求隊員始終保持正確的隊形。
對於小學階段的學生,一般還是從建立基本的攻守戰術意識開始進行。
主要從本方控球時、失去球權時、對方控球時三個時間段,分析學生場上行動的問題,然後通過引導學生自我思維,讓他通過自己的思考建立正確的戰術觀念。
3
如何矯正學生腳內側傳接球時腳型不規範的問題?
答:腳型要想規範,必須建立正確的肌肉發力感覺。
教學中,可以通過一些輔助練習來幫助學生建立正確的肌肉發力感。
比如,在準備活動中,安排兩個人面對面同側腳腳內側有節奏的互相碰擊。
這個動作結構與腳內側踢球的動作結構一樣,要求他們足弓對足弓,踝關節適度緊張,有利於正確腳型的養成。
技術教授過程中,可以一人踩球,一人體會小腿外旋腳內側踢球動作。
對小學階段的孩子,教練的示範很重要,因為孩子學習的方式主要是模仿,因此在示範的時候,動作一定要標準,腳型一定要正確。
在此基礎上,加上上述輔助練習,學習的效果會更好。
對於腳內側踢球技術,關鍵環節在於腿的擺動和腳型,最初學習階段強調腿的擺動更重要,當腿的擺動動作做好之後,強調踝關節適度緊張,腳踝固定住,腳型的問題就會逐漸的得到解決。
4
如何提高學生對足球的興趣?
答:培養學生的興趣是開展校園足球的重要目標之一。
那麼如何培養學生的足球興趣呢?
首先,在教學或訓練內容安排上,要注意訓練內容的趣味性。
瀋陽體育學院副院長李傑凱教授一段時間以來專門致力於體育項目的娛人致趣原理研究。
對於同場對抗的球類項目,他認為其致趣要素是拼搶與命中爭分,具體到足球項目,就是射門和爭奪球權的各種對抗練習。
也就是說,在訓練中安排這樣的練習學生會更加有興趣,這是足球項目本身吸引人的重要方面。
當然除此之外,我們還可以引入一些非爭奪球權的足球遊戲,加入競爭的元素,有了目標,有了「摘桃子」的動力,孩子的興趣就會自然產生;
第二,注意多鼓勵,多表揚。
教練對孩子的肯定非常重要,如果學習足球時孩子總是被批評,那他自然就會失去對足球的興趣。
因此,多給予孩子積極的評價,多表揚,多鼓勵對培養孩子的足球興趣十分重要。
對於這一點,教練也要和家長進行溝通,爭取得到他們的配合,一同通過正向的心理評價,讓孩子產生積極的心理體驗。
5
小學各年級的足球訓練如何進行銜接?
答:低年級學生(四年級以下)多進行控球、護球的練習,足球遊戲是能提高低年級學生學習足球興趣的一種方式,但它並不是低年級足球訓練的主體,小學生六年級以下的球員,重點在技術練習,從中可以穿插一些比賽,從比賽中發現自身的不足,在高年級的傳接球的練習做自然的銜接。
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在練習和訓練中應該如何設計合理的方法?
答:在教學中,我們發現參培學員們都很在意練習的方法,其實練習的方法是多種多樣的,最主要的是你應該知道每個練習的重點、目標和要求。
這樣才能針對學生設計合理的練習方法。
方法都是從比賽中來,作為教師要了解足球的發展規律,理解足球運動的特點,掌握科學的知識與實際相結合,才能設計出合理的訓練方法。
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小學階段如何培養學生的球感?
答:足球球感是人體各種分析系統在足球運動中逐漸形成的一種複合的專門化知覺。
它的直觀特性是能較精確感受球的重量、彈性、體積、方向及球的力量等。
想要學生形成良好的足球感覺,教師首先要充分注意到每個學生的特點,因材施教,科學安排教學內容,使學生的身心處在積極狀態下,以便儘快獲得對球的感覺。
在教學安排上應將基本技術練習和球感練習相結合。
其次安排學生儘量多觸球,這樣能夠提高學生觸球密度,有利於學生儘快形成球感,又能防止球感消退。
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