在校大學生，蘿莉臉，葫蘆身，被贊：最美普拉提女神

現如今隨著科技的發展，手機的日新月異，越來越的低頭族也隨之出現，長時間的坐姿和保持低頭的姿勢，讓越來越多的人有了腰部和頸部的問題。

隨之伴隨的便是人體肌肉的不均衡，這時候科學的健身就是一個非常的好治癒方法，尤其是女性，如果在選擇運動方式的時候迷茫的話，不如去試試普拉提。

普拉提是一種結合了各種運動方式的一種新型健身方式，不僅有著瑜伽在肌肉拉伸方面的特長，而且對於肌肉訓練也有著非常大的好處。

今年20歲的Baby是一名在校大學生，除此之外，她還是一名專業的普拉提健身教練和一個專業的健美運動員，165cm的身高，體重一直保持在125斤以上，被網友稱之為"最美普拉提女神"。

作為一名普拉提教練和健美運動員，對於讓更多的人了解普拉提和抗阻訓練她一直在堅持，如果你認為女性如果有一個125斤的體重很誇張，那就是你少見多怪了。

因為女性這樣的體重在整個健身圈裡，尤其是經常聯繫普拉的健身教練中，非常的常見，因為對於真正的健身愛好者來說，女性的標準體重最少也得是三位數。

在baby看來，腹部、臀部和腿部的力量才是人體真正的核心力量，也是一個人最大身體力量的來源，所以她非常重視這三個部位的鍛鍊。

她說，我們可以通過鍛鍊起到加強這些部位的目的，這樣可以更好的恢復我們自身身體的協調性和平衡性，而且還能幫助我們調整身體姿態，改善形體。

因此她經常呼籲那些久坐不動的上班族，可以嘗試學醫普拉提訓練，不僅和鍛鍊自身的脊柱和盆骨，而且還能加強腹部已經核心肌群，除了上班朱，這樣的運動對於那些害怕抗阻訓練的女性也非常的合適。

本身作為一名主修社會經濟學的學生，很多人都會非常的額奇怪她為什麼會選擇練習普拉提呢？甚至還做起了健身教練。

而這一切的原因是因為，她在一次偶然的機會看到了一個專業的健身模特，那健壯的身材吸引她來到了健身房並且開始進行專業的健身訓練。

而且她曾經在一次健美大賽中還得到了亞軍。

至此她開始徹徹底底的喜歡上了健身、而且在接觸到普拉提運動後更是無法自拔的愛上了它，現在的她對於自己的職業規劃便是成為一個專業的普拉提老師。

而對於自己的選擇，她充滿了信心，因為這就是她最喜歡做的事情，人只有在追逐自己夢想的時候才能變得無所畏懼！

（圖片來源於網絡，侵刪）

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