溺水是種什麼感覺，我親身體驗過那是一個生死歷劫的體驗

那是一天下午，在一個游泳館的游泳池裡。

游泳池有三個區一個1.3米的淺水區、一個1.5米的過渡區和一個1.7米的深水區。

我身高1.66米當時我實在潛水區練習游泳，目前只會憋氣在水下游幾米，憋氣不足就得站起來。

1.3米的水深剛好到我肩膀上一點。

經幾個朋友邀請說要不到深水區玩玩潛水，出於好奇一同跟去過程連游帶走的來到接近深水區的地方。

由於我游的慢落後他們他們已到岸邊。

就在這時我嘗試著游到岸邊低著頭憋著氣游向岸邊中途可能由於水深緊張就想露頭換氣當我想嘗試著站起來時發現站立以無法讓我呼吸水以沒過腦袋，這時我心裡一陣緊張，我於是憋著氣儘量的向岸邊游去，這時加上之前的游泳體力有所不支加上些許緊張。

有了一會兒就試圖抬頭出水換氣可當我頭一出水就忘下沉，這時心裡更加的緊張，我也知道不能嗆水不然鼻子會更難受，就一直憋氣用近全力在水面上撲通了兩下試圖想喊出救命可以當我想喊時又沉入水下於是我就放棄了呼喊改為i憋氣一直想岸邊游去。

慢慢的我感受到體力的不支有種漸漸的放慢了速度心裡有點絕望，感覺自己就會淹死在這個泳池了四周似乎都很安靜只有水下的嗡嗡聲，就在我似乎絕望時一邊手儘量的游著一邊憋不住氣只有喝水防止被嗆。

這時我感覺背後有人托我，幾個游泳的一起把我托舉出水面這時我才張大嘴巴呼吸，就我的人一隻手拖著我一隻手排水前進托我到岸邊並叫我不要動，是不是腳抽筋了我當時心裡只有慶幸我還活著，還有他們的幫忙救我。

上了岸邊我來不謝就坐在岸邊平復心情，當時只有一個感慨自己還活著，幸好是在游泳池如果在野外可能我真的就完了。

其實遇到這次這種事我也有了個感受，那就是當你只會向前游不會換氣時遇到這種情況你只要一心想著憋氣不要太緊張還是有能力向岸邊游的，在那種情況會激發潛能你會不斷的挑戰自己的極限 ，你得這樣想現在反正也是絕望了還不如賭一把萬一成功了呢，這就是我當時的情況和想法。

經過緩神後走在路上都感覺自己是不是還活著周圍的一切都感覺像是新世界一樣。

這就是溺水的過程，也是想告訴大家天熱游泳無論你身邊的朋友多會游泳都要在有救生員的正規游泳池游泳特別是不太會的。

野外游泳水涼容易抽筋且水下不太清楚深度。