你為什麼會喜歡網球?網球!
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網球是一項優美而激烈的體育運動,網球運動的由來和發展可以用四句話來概括:孕育在法國,誕生在英國,開始普及和形成高潮在美國,現在盛行全世界,被稱為世界第二大球類運動
網球運動對運動者的身體是沒有要求的,網球運動強度可以控制,所以可以防止運動帶來的傷害。
網球是項高雅運動,穿著漂亮的球衣到戶外揮灑本身就是享受;網球的競技性令人難以割捨等等。
我們這些打球較久的人最親身的感受是,一個星期不打球手癢,兩個星期不打球幾乎要抓狂,還有,從沒有個打球超過兩年的愛好者中途自行放棄的。
打網球,很鍛鍊下半身和腰力 打網球看上去是用手打,實際上是用腿打,所以網球運動很鍛鍊下半身的,尤其是健小腿塑腰很有
網球可以培養節奏感和協調能力和預判能力:講究美感和韻律感,打網球不需要用多大的勁,但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力