如何考取健身教練證書

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隨著健身行業發展日漸規範,要求進入健身行業的專業人士持證上崗,以保障健身行業朝著正規化方向發展。

那麼如何才能考取健身教練資格證呢?

如今,健身市場中的證書五花八門,不同證書價值不同,考核難度和頒發機構不同,相應的考取費用也有一定差異。

現在健身市場中權威性比較高的證書,是由國家體育總局頒發的國職證書,而且考取的人數也比較多。


健身教練資格證考試途徑一般有種,主要適合三種類型想要獲取證書的人群第一種是專門進行證書認證的機構,只進行證書內容培訓,培訓時間7天的,從培訓到完成考試大約在15天左右,適合有一定經驗的健身教練直接獲取證書。


第二種方式是通過技能培訓學校,首先要進行系統的技能培訓,掌握了專業技能以後,才能參加證書考試,一般時間在2-3個月,適合零基礎的新人參加,不僅可以獲取證書,更重要的是能夠掌握專業的健身教練技能。

健身教練資格證考試內容,新人在初期只能考初級證書,考試分為三個部分,理論知識、實踐技能、體能測試三部分。

理論知識有一下內容包括運動營養學,運動解剖學
,運動生理學,運動計劃原理,健康體適能等。

這些理論知識是學習高級技能的基礎,尤其是運動解剖學
,後期學習運動康復技能的基礎知識。


最後,祝願大家都能夠從事自己喜歡的職業。


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