深圳各區游泳館攻略，快看看哪個在你家附近！

啊，這幾天真是熱到炸裂！

在公司上著班吹著空調倒是涼快，

但是一到室外，

簡直就像在蒸籠里啊！

真是好想一頭扎進水裡！

深圳的游泳館還挺多的，

小夥伴們都去過哪個呢？

還沒去過游泳館的小夥伴們，

二爺來推薦幾個~

深圳游泳跳水館

大型游泳跳水館，可以承擔游泳、跳水、花樣游泳、水球等大型國際、國內比賽。

分為室外長池(50米)和室內短池(25米)，主館與附館之間的室外戲水區，設有漂流河、戲水池、造浪池及大型水滑道。

價格：50元/次，從入場時間開始僅能游2個小時，每超過半個小時費用加5元（若為超時31分鐘，按1小時計算）

開放時間：早場 6:30-8:30；下午場 15:30-20:30

水深：室內室外池2-3米

室內室外：都有

儲物櫃：有（20元押金）

沖涼位：34個沖涼位，有熱水供應

地址：福田區筍崗西路2006號旁

福田體育公園游泳館

是游泳體驗非常舒服且交通方便的大眾化室內恆溫游泳館，整體設施和水質比較不錯。

50米標準恆溫游泳池、10泳道、東側水深1.4米，西側水深2米。

價格：成人30元；學生15元（憑中小學生證）

開放時間：早場 6:30-12:00；晚場14:00-22:00

水深：成人游泳池1.4-2米

室內室外：室內

儲物櫃：有（50元押金）

沖涼位：36個沖涼位，熱水和冷水均供應

地址：福田區福強路3030號福田體育公園內

福田體育中心游泳場

標準的大眾室外游泳池，水質算比較乾淨、無泳道設定，泳池並不深，也設有兒童嬉水池，特別適合家庭一起去游泳。

價格：成人16元，晚場20元；兒童10元（身高1.4米以下）；老人10元（60歲以上）

開放時間：早場 6:15-8:15（周末早上開放延長2小時）；下午場 15:30-17:30；晚場18:30-22:00

水深：成人區水深1.3-2米；兒童區水深0.8-1米

室內室外：室外

儲物櫃：有

沖涼位：12個沖涼位

地址：福田區華強北南園路198號

蓮花體育中心游泳館

室內恆溫游泳館，50米標準池，有8條泳道，沖涼房全天冷熱水供應。

只有一個成人泳池，兒童區域在淺水池。

價格：成人40元/次；學生20元/次（憑中小學學生證）；老人30元/次（限60周歲以上老人）

開放時間：早場 6:30-12:00；晚場14:00-22:00

水深：成人區水深1.4-1.8米

室內室外：室內

儲物櫃：有（50元押金）

沖涼位：8個沖涼位，所有時段均有熱水供應

地址：福田區景田東路與景田南四街交界處(歲寶百貨西側)

羅湖體育館游泳館

算是深圳比較有歷史的游泳館，交通便利、環境安靜舒適，分為室內和室外2個泳池，室內池是25米，室外池是50米，同時恆溫游泳館也有標明。

價格：①室內（恆溫）：成人40元，兒童20元（身高1.4米以下）

②室外：成人30元，兒童15元（身高1.4米以下）

開放時間：7:00-9:30；14:00-22:00 (周末增場10:00-12:00)

水深：室內1.4-1.85米；室外1.4-1.8米

兒童池水深：1.3米(室外)

嬰兒池水深：0.5米

室內室外：都有

儲物櫃：有（20元/50元押金）

沖涼位：室內游泳池有12個沖涼位，有熱水供應

地址：羅湖區羅沙公路經二路48號

南山文體中心游泳館

除了可以在室內恆溫泳池暢享，更可到室外泳池與大自然親密接觸，還可以帶寶寶一起享受親子歡樂！

價格：成人40元，學生30元

開放時間：①室內：早場7:00-9:00；晚場14:00-22:00

②室外：14:00-22:00

水深：室內深水池2-3米；室外淺水池1.6米

室內室外：都有

儲物櫃：有（100元押金）

沖涼位：有熱水供應

地址：南山區南頭街62號南山文體中心

西麗體育中心游泳場

是家在西麗居民最常去的游泳池之一，分為成人池，兒童池和嬰兒池。

游泳場周圍環境良好，但如果沒有先沖涼和戴泳帽的習慣的話，會影響水質。

價格：成人23元，兒童12元（身高1.4米以下）

開放時間：14:30-22:00

水深：成人池水深1.4-1.8米

兒童池水深：0.7-1米

嬰兒池水深：0.4米

室內室外：室外

儲物櫃：有（10元押金）

沖涼位：6個沖涼位

地址：南山區西麗體育中心又稱桃園文體中心

春繭深圳體育館游泳場

春繭體育館作為大運會場館，場館大氣，游泳池有長池和短池，水深設置既可以讓資深游泳愛好者游得痛快，也能讓初學者學習鍛鍊。

價格：成人40元

開放時間：①1-6月早場 6:30-9:00；下午場 15:00-21:00

②7-8月早場 6:30-9:30；下午場 14:00-22:00

③9-12月早場 6:30-9:00；下午場 15:00-21:00

水深：50米池（長池）水深2米，25米池（短池）水深1.2米

室內室外：室內

儲物櫃：有（50元押金）

沖涼位：25個，熱水供應

地址：南山區濱海大道3001號

大學城體育中心游泳館

大學城體育中心游泳館不僅水質乾淨，而且從物品儲藏到沖涼的防滑墊，還有7個熱水檔位的設計都非常人性化。

價格&開放時間：日場14:00-17:00，成人35元，學生15元，教職工20元

夜場18:00-21:00，成人45元，學生20元，教職工25元

水深：25米池水深1.3-1.9米；50米池水深2.2米

室內室外：室內

儲物櫃：有（50元押金）

沖涼位：27個沖涼位

地址：留仙大道2032號

華僑城體育文化中心游泳場

華僑城周圍居民最常去鍛鍊的主要場所之一，2米到3.5米50米長池區域適合常規化室外游泳鍛鍊和訓練，可以跳水，但無單獨兒童區，兒童可在淺水區游泳。

價格：成人30元，兒童10元（1.2-1.5米）

開放時間：15:00-22:00

水深：成人區50米池水深2-3.5米

淺水區水深不超過1.2米

嬰兒區水深：0.2-0.8米

室內室外：室外

儲物櫃：有（無鎖，需自備鎖）

沖涼位：17個沖涼位，熱水充足

地址：華僑城杜鵑山東路2號

寶安體育中心游泳館

作為專業游泳館，游泳體驗和人工服務非常出眾，舒服的游泳鍛鍊，在進3米池之前需要在1.4米短池進行100米無壓力無困難游泳測驗。

價格：①室外：成人18元，兒童15元（身高1.4米以下）

②室內：成人35元

開放時間：14:00-21:00

水深：長池水深3米；短池水深1.4米

室內室外：都有

存儲櫃：有（25元押金）

沖涼位：19個沖涼位，供應熱水

地址：寶安大道2121號

西鄉體育中心游泳池

50米標準長池和約300平方兒童活動區域滿足家庭成員同時前來游泳。

價格：成人20元，兒童15元（身高1.4米以下）

開放時間：14:00-21:30

水深：成人池1.6-2.2米；兒童區1.2-1.5米；BB池0.7米

室內室外：室外

儲物櫃：有（20元押金）

沖涼位：3個沖涼位，冷水供應

地址：寶安區銀田路18號西鄉體育中心

龍崗大運中心游泳館

是世界頂級游泳體驗場所，是國際游泳比賽的標準游泳館，設施先進，水質很好，可以說這裡屬於深圳最好的游泳場館之一，游泳愛好者們不容錯過！

價格：成人40元，兒童20元（身高1.4米以下）

開放時間：6:30-9:00；15:00-22:00

水深：室內短池水深1.2-2米

室內室外：都有

儲物櫃：有（100元押金）

沖涼位：12個沖涼位，有熱水供應

地址：龍崗區大運新城

龍崗體育中心游泳場

是家在龍崗居民最早或最常去體驗的游泳場館之一，公共池是最早開放的游泳池，也是最晚結束對外開放的游泳池。

價格：成人20元，兒童15元（身高1.4米以下）

開放時間：16:00-22:00

水深：成人池水深1.2-1.9米；兒童池水深0.6 - 1米

室內室外：室外

儲物櫃：有（20元押金）

沖涼位：15個，熱水供應

地址：龍崗區水官高速與龍翔大道交匯處神仙嶺地段賽場路1號

觀瀾體育活動中心游泳場

游泳池包括直徑約20米不規則圓形兒童池和水深1.4米至2.2米成人游泳池。

價格：成人15元，兒童10元（身高1.4米以下）

開放時間：周二至周日14:00-17:00；19:00-21:00（周一維護泳池，閉館）

水深：成人池淺水深1.4-1.8米；成人池深水深1.8-2.2米；兒童池水深0.2-0.7米

室內室外：室外

儲物櫃：有（10元押金）

沖涼位：沒有沖涼位

地址：龍華區觀瀾人民路30號觀瀾體育中心

坪山大工業區體育中心游泳場

是坪山新區首家恆溫游泳館，水深1.6米-1.8米滿足大部分遊客的游泳鍛鍊需求，屬於公眾開放、可舉辦大型比賽的專業游泳館。

價格：成人30元；兒童10元（身高1.4米以下）；老人15元

開放時間：周一至周五：早場 7:00-9:00，下午場 15:00-20:00

周六至周日：早場 9:00-12:00，下午場 14:30-20:00

水深：標準池水深1.6-1.8米

室內室外：室內

儲物櫃：有（50元押金）

沖涼位：20個沖涼位，有熱水供應

地址：坪山新區深汕路（坪山段）339號

小夥伴們在游泳時一定要注意安全哦。

雖然游泳館的水不算特別深，

但是對於不會游泳的朋友來說，

也是存在的危險的……

鑑別泳池衛生狀況

看泳池是否持有有效的衛生許可證、水質檢測報告；

看游泳館的量化等級。

游泳池已納入公共場所量化分級管理的範圍，A級最高。

游泳池旁應有明顯的禁浴標誌，有皮膚病、傳染病等相關疾病人士不能進入。

看池水是否清澈，如果水渾濁，沉澱物太多則不要下水。

可以聞一下水的味道，余氯添加過多會產生刺鼻的味道，過少則聞不到氯味，正常情況下應該可聞到淡淡的氯味。

泳池防感染小貼士

不要坐在泳池邊休息。

很多女孩在游泳池休息時，會穿著泳衣隨意坐在泳池邊的地上。

然而，池邊的地面經常被人們光腳踩來踩去，腳上的黴菌容易留在地面，坐在上面很容易引起感染。

因此，要坐在池邊時不妨墊上浴巾，不要讓皮膚直接沾地。

不要直接接觸公用椅凳。

公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的，難保會有細菌殘留。

游泳溺水自救方法

游泳前一定要做好熱身運動。

如果太飽、太餓或過度疲勞時，

不要游泳。

萬一發生意外情況溺水時，

切莫慌張，應保持鎮靜，

積極自救：

1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止。

2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

3、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

來源：深圳生活圈