辭去公職下海投身青少年培訓，曾經的世界冠軍龔睿那，用媽媽的心教球

一堂訓練課結束後，一個叫牛牛的小男孩悶悶不樂地背著球包離開。

龔睿那叫住他，「是因為今天接力跑輸了，所以不開心嗎？」牛牛埋頭看著地，回答「沒有」的時候毫不猶豫，然後就沒話了。

龔睿那看他沒有繼續這個話題的打算，囑咐他回家注意安全。

然後，扭過頭對我說：「他變聲了，聲音比以前粗了。

」這個時候，她作為母親的角色超過了作為教練的那個。

龔睿那和睿那體育團隊

去年暑假，前世界冠軍龔睿那創辦了睿那體育，主要針對6歲到12歲的青少年進行培訓。

之所以要創辦，說是朋友們攛掇的更準確一些。

「之前我在香港的時候，因為孩子們入學特別難，朋友就建議我到學校去給校隊當教練，這樣我的孩子就可以入學。

我想，反正我也沒有什麼事情，就去教他們了。

從香港回來後，也沒有動過做培訓的念頭，是朋友問我『為什麼要把老本行丟了呢』？而且，我的兩個孩子也真的喜歡打球，反正也要教他們，索性就開了培訓班。

」

儘管是被朋友們推到這條路上的，但在大家口中公認的「做事情」的龔睿那一點都不懈怠。

前期，先找了好多大學生進行市場調研，她要切入的是青少年培訓，市面上做培訓的不少，但是都不太規範。

看到別的孩子學球，她很容易將自己代入母親這個角度，教練糊弄，教得不好，她會比孩子家長還著急，干著急也沒用，就自己做個樣板吧！

龔睿那指導小朋友訓練

「水果家族」辦法多多

龔睿那有兩個孩子，大女兒10歲，小兒子8歲，他們如今在長沙的國際學校上課。

選擇入學之前，龔睿那讓兩個孩子自己去試課，他倆確定自己喜歡之後才報名入學。

「必須要孩子自己喜歡才行，否則以後遇到一點困難，他們就會說是『媽媽讓我來的』。

最重要的是，他們要快樂，不快樂是不能堅持的，不堅持就不能做好。

」她的這套哲學主導了睿那體育的發展基調：一定要做讓孩子快樂的羽毛球培訓。

孩子很單純，只要稍微用心跟他們相處，他們就會跟你很好，但是，要讓他們真的喜歡上打羽毛球又是另外一回事。

首先，在挑選教練時，龔睿那並不特別看重技術能力，反而是對長相頗為挑剔。

「你得是高顏值，必須讓孩子產生親切感。

要想做孩子王，孩子們得喜歡你，否則講什麼他們都是不聽的。

」現在，她手下的教練都是來自省級運動隊以上的退役運動員，他們畢業於包括北京體育大學、中南大學等高校的體育教育專業，絕大部分都是95後的年輕人。

「他們年輕，易於接受新的思想觀念，更重要的是，他們大多是『白紙』，沒有教球的經歷，一點不』油』，否則真的很難辦。

」

這些教練包括龔睿那自己都有一個專屬的水果名字，龔睿那是榴槤，其他還包括荔枝、柚子、桔子、芒果等，這就是她要打造的「水果家族」。

傳統的教練稱呼很容易和小孩之間產生距離感，龔睿那就琢磨用小孩每天都能接觸的水果作為教練的代號，好記又親切，龔睿那就時常變成小朋友嘴裡的「臭榴槤」。

「水果家族」還與湖南省醫院就「體育與青少年心理健康」進行交流，結合青少年的心理，他們創造出「水果蹲」——教練在跟孩子說話的時候必須蹲下來與他們平視，原本枯燥乏味的體能專項訓練也配上音樂，讓孩子們在充滿節奏的音樂中完成訓練。

龔睿那說，因為以前沒有人做過這方面的培訓，沒有前人的經驗可以借鑑，必須自己趟出一條路來。

所以，每天她的腦子都在飛快轉動，任何一個小小的細節都可能成為啟發她改進教學方法的契機。

教授正確的握拍方式，一度成為她非常困擾的難題，就算教練說得再明白，孩子們也無法準確做好，急得龔睿那「想用520膠水把球拍粘在他們手上」。

後來，她真的想出一個辦法，在拍柄上貼上一個小小的紅色箭頭，這樣孩子們就可以隨時檢查是不是握拍正確。

小發明解決了大問題，龔睿那笑稱要去申請專利。

龔睿那的「小發明」

細節見真章 教案成體系

龔睿那的手機里隨時可以翻出一個excel表格，那是當周教學的教案。

不同球館的教案分成不同的標籤，每個教案中，每次訓練細化到每個項目，每個項目落實到每個孩子。

「我們的訓練，每個孩子每一分鐘都會有事情做。

比如說練技術、練跨步，甚至連撿球都特別註明了。

這個教案，就算與國家隊的相比，也毫不遜色。

出於母親的立場，龔睿那不希望自己的孩子在訓練中浪費每一分鐘。

幼吾幼以及人之幼，她要讓送孩子學球的每位家長看到培訓的質量。

每天上午，教練們都會在公司里學習，討論教學中出現的問題，提出改進的建議。

為了集思廣益，龔睿那還會邀請孩子家長來提意見，因為自己的專業球員背景，讓她容易忽略一些業餘選手中會出現的問題。

因此，在她的團隊中涵蓋了從世界冠軍、全國冠軍到業餘高手等不同級別和水平的教練。

睿那體育的教案改了一次又一次，根據累積的教學經驗，他們出了教學SOP，即標準作業流程，以此保證所有參加培訓的學員有統一的標準可尋，讓教學質量有所保證。

龔睿那很希望這樣的SOP能夠得以推廣，以此來規範參差不齊的青少年培訓市場。

就在睿那體育這天上午培訓的同時，同一個球館靠角落的一塊場地上。

也有一名教練正在給五六個小孩上課。

對於並不規範的動作，這位教練並沒有加以糾正，暫時沒訓練的孩子在場地里的空地處坐著聊天。

類似這種誤人子弟的教學態度是龔睿那最無法接受的，盯著自己培訓的孩子訓練，她的眼光還總是不自覺地瞄到那裡，好像有一種隨時會走過去把那邊的孩子抓過來訓練的衝動。

在睿那體育的訓練體系中，所有的孩子根據水平被分為5個星級。

剛開始學的是1星，學完20個課時後接受考核，如果合格就升入2星，以此類推。

越低的星級，教練和學員的配比更高，「因為越小的孩子需要越多的教練，入門時候的動作需要慢慢磨。

」相反，到了最高的星級，則需要更多一點的對手，彼此之間可以對練相互促進。

從去年暑假至今，睿那體育剛成立一年。

如今，他們已經在長沙10多所小學開設了羽毛球課，周末有培訓班，寒暑假還開設訓練營。

今年下半年，他們已經準備將培訓拓展到深圳。

此外，還有很多二三線城市都邀請他們去開班。

龔睿那沒有答應，因為她希望先把基礎打好。

她不否認辦培訓當然是想掙錢，但那應該是水到渠成的事情。

說真的，很難想像一個青少年培訓機構能夠在如此多的細節上考慮得如此周到。

沒錯，參加培訓的孩子中有龔睿那自己的孩子，她既是管理者也是媽媽，兩個角色並不矛盾。

站在媽媽的角度完善培訓方法，同時也站在管理者的角度了解家長的心理，兩者都為了同樣的目的——讓孩子快樂打球！說到底，這是因為責任，更因為愛，借用睿那體育宣傳冊中的話結尾——

因為愛，我們和孩子們走得更近；因為愛，我們傾囊相授；因為愛，我們關注到每一個孩子的個性，讓孩子們自由生長，長成自己想要成為的模樣