新手跑者必入的3款高性價比跑鞋，後悔自己買太晚

跑步對於現代都市人來說，是一項非常便捷的鍛鍊方式。

占地小，出門就能跑，不需要專門去尋找場所。

大街上、小區里，公園廣場林蔭道都可以進行。

就算不願意出門，也可以買一台跑步機放在家裡用。

特別是現在這個後疫情時代，大家對於身體健康越來越重視。

而跑步鍛鍊，就成了最簡單最有效的選擇。

對於跑步，最重要的裝備只有一個——跑鞋。

對於新手朋友們來說，一雙好的跑鞋可以幫助你獲得更優質的鍛鍊效果，也能很大程度上保護你的足弓、腳踝以及膝蓋等身體部位。

我知道，看到這裡就有槓精準備來了，什麼「隨便一雙鞋都能跑，瞎講究」、「那XX穿拖鞋跑都行」、「打廣告的」。

請諸位隨意，反正你腿腳爛了和我也沒關係，網上也有的是拐和輪椅，祝您身體安康。

第一款：361° Spire 2（200-300）

可能是目前老一代國際線跑鞋系列，到目前為止還能有貨的一款了。

（Sensation 2已經很久沒貨了，雖然它還沒下架）

鞋面很透氣，大面積的肉眼可見網孔設計。

雙層複合型中底結構，上一層是Qu!kfoam，一種非常有彈性的材料，下層沒有標註，但是根據感覺，我認為是密度被調高了的EVA材料。

Qu!kfoam在前掌的位置做了一個「下調」，從中底外側一路覆蓋到鞋底，這是一種類似於Asics的前掌GEL、Nike前掌氣墊的設計，可以有效幫助前掌外側的緩震提升。

這一點在和其他普通跑鞋在運動的時候，對比非常明顯。

第二款：李寧 赤兔4 v2（300齣頭）

雖說是V2，但實際上的外觀造型和性能，和赤兔4並沒有多少區別。

厚厚的lightfoam中底雖然很讓人擔心它上腳之後的穩定性，但是實際上卻沒有這個問題。

反而因為中底的加厚，有了更好的緩震和腳感體驗。

鞋底中足部分依舊是那一塊支撐片，鞋面依舊是採用兩層工程網布，多紋路的橡膠大底也提供了很好的抓地力。

第三款：多威 征途（200多）

可能是最便宜的穩定碳板跑鞋了，多威這個牌子在做田徑用鞋方面，是真的有本事。

鞋面是經典的馬拉松跑鞋設計，用了一種叫NA-fit的多威鞋面工藝，植絨材料和三明治網布的結合。

中底很簡單，就是一層dwmote中底，但是在鞋墊下織物和中底之間，還夾著一塊真碳板——不是什麼碳材料板，就是碳板。

對於想要嘗試碳板跑鞋的新手，老魏的建議是——不要嘗試。

因為市面上大部分的碳板跑鞋是「推力碳板」。

什麼意思呢？就是用碳板強化鞋中底的反饋能力，幫助跑者能節省更多體力。

但是你跑步的目的是什麼？健身吧？那你要碳板省力幹嘛？去當註冊運動員嗎？

非要嘗試碳板跑鞋也不是不行，但是要選多威征途這樣的穩定碳板跑鞋。

不然每一次跑步，本該鍛鍊到的地方得不到鍛鍊，那就本末倒置了。

跑步，就應該靠自己，讓自己身體肌肉得到實實在在的鍛鍊。

跑鞋對更多的人來說，起到的功能應當是「保護」而不是「增強」。

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（*部分圖片源於網絡，侵刪）