因傷痛、抑鬱放棄奧運會的她，靠瑜伽涅槃重生！

你

好

瑜

伽

With Yoga

Every thing will be fine

相比擼鐵甩繩這種高強度的運動，

瑜伽成為很多妹子的首選，

高難度動作發到朋友圈，

還能收穫一波贊~

比如今天文摘君要為大家介紹認識的這位妹子，就憑藉花式練瑜伽走紅網絡。

身穿比基尼，以海浪聲為BGM，用沙灘充當瑜伽墊，畫面十分養眼。

被陽光浸潤的小麥色肌膚，明顯的肌肉線條，渾身上下透著滿滿的健康和和活力！

各種反人體構造的高難度動作和體式，更是讓人驚訝於她的平衡力和柔韌度。

單手支撐什麼的，也太帥了吧！

妹子名叫Amanda Bisk，來自澳大利亞，因為這組瑜伽照走紅，被眾多網友稱為「瑜伽女王」，在INS上擁有超過70萬粉絲~比外，她還是一個知名的健身博主，田徑教練，以及心理理療師~

認真過好每一天，是她的生活信條，從她的INS里，你能感受到她對生活的熱愛！

元氣滿滿的一天，從一頓豐富的早餐開始。

荷包蛋加牛油果吐司，營養又健康~

用各種綠色蔬菜和水果塞滿冰箱，補充維C，保持好活力~

甚至自己的家裡，還專門設置了做瑜伽的地方。

靜坐，冥想，傾聽自己內心的聲音~

作為70萬粉絲的博主，她還擁有自己的個人網站和健身APP，每年幫助和見證來自世界各地的數萬人，變得更加健康和自信~

因為在健身領域的巨大影響力，還經常登上生活健康類的雜誌封面~

然而看著如今健康活力，被無數人奉為健身導師的Amanda bisk，你可能不會相信，曾經的她也一度傷病，甚至抑鬱......

Amanda bisk本是一名專業的撐杆跳運動員。

天生好強的她，非常享受每一次飛身越過橫杆的瞬間，從十幾歲開始，站上奧運會的舞台便成了她最大的夢想。

2009年和2010年，她曾先後代表澳大利亞，參加過世界大學生運動會，大英國協運動會等國際賽事~

夢想似乎觸手可及，野心勃勃的Amanda bisk，開始積極備戰2012年的倫敦奧運會。

然而身體卻在這時候出了問題。

不知道是壓力太大還是訓練強度太猛，一向精力充沛的她，常常感到疲勞，乏力，動不動就感冒發燒。

剛開始Amanda bisk也沒在意，以為只是太累了，然而不論如何休息都覺得精疲力盡，而且情況越來越糟糕，腺體腫大、全身疼痛等症狀伴隨出現。

嘗試了各種檢查後，最終被確診為慢性疲勞綜合症(CFS)。

面對糟糕的心理和身體狀況，她只能放棄訓練，放棄自己一直以來的夢想。

十多年的辛苦與汗水付諸東流，備受打擊的Amanda bisk，仿佛突然失去了生活的動力和勇氣，每天要靠抗抑鬱的藥度日~

直到有一天，看著鏡子中憔悴又陌生的自己，她決心振作起來，找回以前那個意氣風發的自己。

「連3米，4米的高空障礙都躍過去了，怎能被這點小困難就嚇住呢？」

也正是那時候，Amanda bisk接觸並愛上瑜伽。

為了更好地恢復健康，Amanda bisk還重新回到了學校，學習身心調理，飲食健康等課程，並順利拿到了體育學院的學士學位~

經過一系列的努力，Amanda bisk走出了抑鬱，身體也越來越強健，整個人變得更加自信，豁達！

如今的她，還常常以身說法，在個人網站上和粉絲們分享自己的心路歷程，鼓勵女孩子們：

「不管生活如何糟糕，都要學會寵愛自己。

第一步，找到你熱愛的事情；第二步，堅持下去，就一定會有美好的結果。

」

從運動員到瑜伽博主，是她寵愛自己、享受生活的兩步曲，你呢？

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