輕裝上陣，新手也能跑全馬，咕咚智能跑鞋42K體驗

喜歡運動的玩家少不了一雙輕便耐踩的跑鞋，而對於想要練習長跑的新手來說，掌握自己的步頻、配速等數據也很重要。

所以針對提升跑步質量的需要，現在市面上有很多專注於運動的智能跑鞋，通常可以通過內置的智能晶片，對跑步的各種數據進行分析，從而為玩家提供更有針對性的提升建議。

現在不管是新手還是專業健身人士，通常都會通過各種運動平台APP來交流經驗，比如咕咚就是在國內用的比較廣泛的一個社區，而且還推出了不少比較專業的智能設備，可以對日常的各種運動提供輔助指導。

在跑鞋方面，咕咚也有一些針對馬拉松的產品，像是最近推出的一款咕咚智能跑鞋42K，就是針對全馬的跑鞋，本身可以承受至少10次的全馬跑步距離。

作為智能跑鞋，最重要的當然還是晶片的設計，這款咕咚智能跑鞋42K本身採用的是分離式的智能晶片，採用藍牙連接方式，通過2133電池來供電，使用時放在左鞋裡面，因為鞋底預先留好了凹槽，所以墊上鞋墊之後基本不會感覺到。

至於讀取跑鞋數據的工具，當然就是咕咚APP了。

可能有些玩家用過咕咚跑步精靈，因為精靈放在鞋帶上，而這個跑鞋的晶片則是放在腳底，所以看起來還是跑鞋晶片的使用方式更加自然，而且跑全馬也不用擔心晶片會遺失。

智能跑鞋使用時並不需要複雜的操作，平時練習中，可以通過耳機連接咕咚APP，獲得由針對性的指導，對於初學者來說十分有用。

跑完之後，很多新手通常很難自主察覺到問題，所以可以通過應用端來查看跑步的一些數據，包括時間、配速、步頻等等，有助於玩家對自己的跑步表現有更深入的了解，便於後期做針對性的改善與提升。

當然，對於跑鞋來說，智能晶片只是一方面，關鍵還是跑鞋本身的穿著和使用中的表現。

咕咚這款智能跑鞋目前有三種配色，比如我用的這款就是咕咚綠的，此外還有男士專屬的黑色和女士專屬的紅色。

每款跑鞋裡面的晶片都是單獨包裝的，鞋帶已經預先串好，此外就沒有其他配件了。

晶片是採用紐扣電池，通過專用的翹片打開後更換，和咕咚APP的配對通過晶片上面的二維碼識別。

眾所周知，長跑當中，對鞋底的要求很高，包括回彈力、耐磨性以及舒適些等方面的表現都要考慮到，雖然咕咚並不是專業的鞋廠，但是跑鞋也已經出了很多款了，所以作為一款跑全馬的旗艦級跑鞋，這款智能跑鞋在鞋底的設計做工上也是下了很多功夫。

比如鞋底本身採用的是AcmeLight回彈鞋底，能兼顧舒適些和回彈力，對雙腳也有一定保護，而且標稱31.5毫米的鞋底，跑一段時間之後基本不會有踩鋼板的感覺，能夠降低對腳底的傷害，並且能夠感受到一定的回彈。

而且鞋底還做了耐磨橡膠貼片，這樣可以可以提升抓地力，同時有一定的防滑能力，而且鞋頭也有防撞貼片。

最後，在鞋底的做工方面，咕咚的表現還算不錯，擔不是特別精良，在一些細節上面，也存在瑕疵，看起來並不是特別出彩。

至於鞋面，咕咚這款跑鞋在設計上當然考慮到了透氣性的問題，而且整體的觸感也在柔軟和堅韌之間達成了一定平衡，穿上去確實不勒腳，而且貼合度也比較高。

只是在鞋舌等細節方面做的不是特別舒服，並且鞋前端並沒有專門針對彎折進行特殊設計。

整體上，每隻鞋的重量在200克左右，對於長跑來說負擔相對更低一些。

整體上看，作為一款對標全馬的跑鞋，咕咚智能跑鞋42K和潛在的同類產品相比應該入手成本更低，同時在質量上也沒有什麼縮水，它的智能教練功能和智能晶片手機的數據，非常適合新手使用。

跑鞋本身的做工還算過關，並沒有明顯的瑕疵，同時舒適度也不錯，當然耐磨性因人而異。

總之如果能有一雙耐用的跑鞋，對改善跑步質量的幫助會很大。