健身教練學習，原來也有不為人知的秘密！

健身行業在我國的發展目前處於初級階段，健身房也呈現越來越多的趨勢，健身的人群也是越來越多，健身房的也向著多樣化發展，健身教練也在不斷的增加，目前，對健身教練的技能輸出是供不應求。

作為健身愛好者首先要有專業的健身技能知識，這個是在健身行業立足生根的發展基礎，

所以，技能的掌握方面是不能來虛的，如果要是不專心學習健身知識，那就意味著在日益競爭激烈的健身行業中被淘汰。

健身教練技能的培訓一般在三個月以上，一般課程都在六百多個課時，目前我國的健身教練培訓學校不少於兩百所，這就給了健身愛好者一個選擇的機會，但，該如何選擇自己心儀的健身教練學校呢？

首先要以技能的教授老師和課程為中心展開篩選，因為一個負責的健身教練導師，是會不惜餘力、毫無保留的把自己的豐富知識分享給學員的，然後看課程是否完備，是否包括目前健身房的所有課程，只要先把這兩個要素了解清楚，就等於完成了選擇的一般任務；

其次，看一下，班級的編制，一個班限制有多少個學生，以一個班為例，如果人數多，就意味著健身導師的指導不能一一到位，因為課時是有限的，在有限的課時內，要讓健身導師一個一個的手把手指導，有點不太現實，只有小班教學，才能讓學生一個一個來掌握了解每一節課的每一個細節，教練導師的精力是可以滿足學院的求知需求的，所以說，以一個班為單位，如果人數越少越能把理論和實踐相結合，把抽象的知識具體化，讓學生更好的掌握知識的細節；

再次，看學校是否注重培養學生的綜合能力，因為專業的理論實踐最終的任務是要在健身房的實踐檢驗中來驗證的，比如，健身教練理論包括運動營養學，在實踐中要根據會員的身體健康狀況和個人體適能情況，制定健身計劃和膳食營養搭配組合，然後在運動的根據會員的力量增長，再一次制定適應於會員目前的健身計劃和營養膳食組合，所以健身教練技能也有其要辯證的一面，也是需要靈活應用的。

另外，在展業中除了教授會員健身專業技能知識外，還需要跟會員的溝通能力，當然這也是要以專業知識為內容基礎的，去採集會員的信息和健身意向，根據客戶的心理需求，來制定銷售方案；這三個方面的選擇都是至關重要的，所以，選擇學校的時候，要慎重！

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