三種常見的接發錯誤

回發球作為網球技術較為關鍵的一環，受到了大多數球員的重視。

若回發球出色極容易建立優勢，拿下比分。

今天我們會澄清三個回發球的誤區。

第一點就是接發站位。

在回發球時，有很多球員喜歡站的離底線很遠。

主要是為了給自己留更多時間接發球。

專業選手面對速度很快的發球時可能會退的離底線較遠的地方接球。

但事實上，專業選手更常見的選擇是離底線近一些。

因為發球是有一定角度的，球向後運動所到的範圍越廣逼著大家跑動。

因此，注意不要離底線太遠。

即便對手發球力量很強，只有當對手將球打到你附近這樣退後才有用。

但是卻無法顧及較寬的範圍及前方T型區。

那麼當對手大力發球以及落點控制不錯的情況下，離底線較遠的位置是很劣勢的。

所以，回發球時離底線近一點，揮拍慢一點瞄準場地中心。

第二點可能也是最常見的問題，就是關於接發球是否帶有進攻性的問題。

在回發球時有兩點大家顯得過於激進。

一是大幅快速的揮拍。

在上一球和下一球之間可能有20秒的時間。

這20秒中，我們可能會懊悔前一拍的揮拍，並且想在下一拍做的更好。

到時候大力擊球，卻沒注意到對方打來的是什麼球。

因此，強烈建議大家不要大幅度用力揮拍，拉拍動作簡潔利落些。

如果回發球時，有時想更用力一些可以用身體向前推的力量，學習把我合適的時機而不是使勁揮拍擊球。

回發球時，大幅度的揮拍動作並無益處。

另一個過於激進的表現是，目標的選擇。

經常有選手這樣想，對手擅長發球，我要打的落點很深或者壓線，正是這些不清楚的選擇給對手送了分。

我們應該縮小場地目標範圍，讓球高位過網。

避免過於激進的選擇，給對手送分。

第三點，避免沒有必要的分腿墊步的動作。

如果面對擅長發球的選手，分腿墊步沒什麼用。

二發時，反應動作應更加敏捷，來球可能很偏或者是快速追身球。

所以準備時降低重心，雙腿大幅分開。

如果準備動作到位行動敏捷，會發現回發球有顯著進步。

來源：Daily Tennis Lesson