夏季帶孩子玩水，爸媽請注意！

夏日炎炎，屋外陽光分外燦爛，真是完全提不起勇氣到室外接受「太陽的恩寵」。

如果能在清涼的水邊乘涼，不管是游泳池、水上公園，還是湖邊、海灘，想想都會覺得清涼又愜意。

夏天，不止大人們喜歡水邊，小朋友們也樂於在有水的地方嬉戲玩耍。

那夏季帶孩子玩水需要注意些什麼？

【凡是有水的地方，都需要注意安全】

外出遊玩，安全向來是第一位。

夏季又是溺水事故的高發期，在不同的水域玩水，都需要特別注意安全。

1. 湖泊和池塘

如果對湖泊、溪流或是池塘的環境不是非常熟悉，不要讓孩子下水游泳； 如果可以下水玩耍，需要提前做好防護措施保護雙腳；

如果是坐船遊玩，一定要穿救生衣。

2. 海灘

到海邊玩耍要特別注意潮汐的變化；

下水之前先確認好安全游泳範圍，跟孩子保持較近的距離，當海浪變大時，及時上岸；

要叮囑孩子不要隨意觸碰海水裡的各種漂浮物，以免被蟄傷。

3. 游泳池

雖然游泳池屬於相對安全的水域，但孩子下水一定要有人陪同並注意觀察孩子的動態；

如果泳池沒有跳水區，不要允許孩子跳水；

如果孩子泳技不熟練，不要讓孩子擅自進入深水區。

【游泳的時候，警防溺水】

帶孩子去游泳，爸媽最不希望的就是發生溺水。

那如何預防溺水呢？

1. 年齡還小，別玩水

孩子年齡越小，越有可能會在游泳時發生溺水。

因此，不建議 1 歲以下的嬰幼兒學習游泳，對 1～4 歲的嬰幼兒，也不推薦他們學習游泳。

如果想要學習游泳，也需要根據寶寶的身體、心理、對水的反應等綜合進行評估後才能決定。

2. 安全教育很重要

平時注意對孩子進行安全教育，即使孩子會游泳，也不要讓孩子單獨或和小夥伴到野外的河流、湖泊、水庫等禁區去游泳。

因為這些地方往往水比較深，而且水中情況不明，非常容易發生危險。

3. 限制游泳池裡活動範圍

在孩子下水游泳前，需要跟孩子明確可以游泳的範圍，游泳技能不熟練的孩子不要擅自進入深水區。

4. 父母一定要警惕陪同

當孩子下水游泳時，需要有成人在場或是同伴陪同。

爸媽即使自己不下水，也需要密切關注孩子的動態，以便可以第一時間發現孩子的異樣。

5. 水裡不准嬉戲打鬧

當多個小孩子一起在泳池玩耍時，難免會互相玩鬧，但一定要提前叮囑孩子在泳池中不能推別人或從別人身上跳過去。

如果幾個孩子打鬧在一起，家長一定要及時上前制止。

6. 警惕乾性溺水

在孩子戲水完之後的 24 小時之內，也需要注意觀察孩子的狀態，及時發現孩子乾性溺水或是繼發性溺水。

【游泳的時候，也別忘了防曬】

不少游泳館和水上樂園都是露天的，如果遊玩時沒做好防曬措施，連續四五個小時待在戶外，再加之泳池中水的折射，非常容易曬傷小孩子嬌嫩的肌膚。

如何避免曬傷呢？

1、 可以選擇室內游泳館游泳，如果在室外可以選擇全身式游泳衣。

2、 上午 10 點到下午 2 點紫外線最強，應該避免在這個時間段去室外游泳館或是水上公園。

3、 要提前 20 分鐘把露在外面的皮膚全面足量地塗上防曬霜，保證 2 mg/cm2，注意選用可以防水的防曬霜，每 30 分鐘注意加塗一次。

【游泳的時候，眼睛耳朵也要保護好】

游泳時，長時間泡在水裡，特別需要注意保護好眼睛和耳朵。

1、 要避免在不乾淨的水中游泳；

2、 要嚴格佩戴游泳鏡、耳塞、鼻夾等游泳防護用具；

3、 游泳後如果有眼睛發紅、不適，或是耳朵堵、聽不清聲音等情況一定要及時就診。