一發和二發的兩點小差別

一發不進時二發應該通過哪些調整來提高成功率呢？今天就帶大家分析分析。

首先觀察一下一發的發球動作

一發大多數人會選擇發平擊球衝擊對方，從上圖可以觀察到在擊球的瞬間，球處於右肩的正上方，在這個位置可以很輕易地發出平擊球，並且不論是T點、外角還是追身的落點都能輕鬆帶出。

下面是二發的發球動作

在二發上一般球員都會追求穩定性，多會通過上旋發球來提高進球率。

因此拋球會略微向左，並且在擊球的瞬間球處於頭部的上方。

這樣才能通過向上的揮拍，對球包裹足夠的上旋。

從上圖的對比可以看出，二發的拋球會偏向左側，但是也不能偏得過度，這是第一點需要調整的。

同時可以觀察在擊球點前的揮拍軌跡，在二發上球拍有明顯向上揮拍的軌跡，這樣可以向上刷球的後部，從而製造出所需要的上旋。

這就是第二點需要改變的地方。

那麼二發如何進行練習呢？通常來說拋球比較容易調整，難點在於如何練習向上刷球的動作。

你可以站在發球線附近的位置，通過略偏向左的拋球，注意球拍向上刷球的動作，儘可能讓球帶上足夠的旋轉，過網高度也可以比較高。

練習過程中專注於對球施加上旋的動作，而暫時不要在意球的落點。

直到漸漸熟悉了向上刷球的感覺之後，再開始嘗試將球發進發球區中。