城陽第1家「兒童健身房」,我要去為孩子開啟洪荒之力~
文章推薦指數: 80 %
TA是全國首家專業兒童運動館
很多城陽寶媽都帶寶貝來打過卡!
......
全國赫赫有名,遍及6省2萬+學員
+
專業教師團隊,跟孩子一起快樂運動
+
卓躍兒童,一場不容錯過的童年體驗
4歲學跆拳道、5歲學游泳、6歲學輪滑,是現在不少家長給孩子安排的課程。
選擇體育運動,家長並非望子成龍。
而是更加注重孩子的身體素質培養。
但殊不知,如長期安排不當,非但不會對孩子身體發育形成幫助,還有可能造成無法彌補的傷害。
例如,過早訓練桌球,長期單手持拍,雙手發展不均衡,易造成「高低肩」;過早學習輪滑,上下肢發展不均衡,易導致下肢過度粗壯。
資深幼兒體能課程指導師閆鑫老師提出「運動銀行」的概念:人體運動銀行,7歲前,宜儲備,不宜投資。
意思是說,年紀小的兒童,就是要各種玩,並嘗試各種動作的玩。
家長就是要為孩子創造玩的環境,先培養孩子的基本運動技能,再培養孩子的專項運動。
卓越兒童運動館,專注2-12歲兒童體能訓練,兩大核心課程:體能課和技能課。
進行體質達標、籃球、體操、跳繩等運動訓練。
來卓躍兒童的寶貝,首先根據身高、體重、平衡木、立定跳、10米折返跑、雙腿連續跳等測試,根據「國民體質監測標準」科學分析孩子體能欠缺項,為孩子量身定製訓練計劃。
小班制教學,每班4-8名學生,配備2名專業老師,多方位、全方面,科學有效的提升孩子的身體素質和運動能力。
【體能課】以兒童生長發育的基本規律為課程基礎,通過多樣有趣的球類、田徑等運動幫助孩子培養良好的運動習慣。
【技能課】包括籃球、跳繩、格鬥等,由專業運動教練帶領孩子一起快樂運動,遊戲運動。
加強孩子在運動中的自信,享受運動帶來的樂趣。
卓躍兒童專業運動館到底有多好,讓我們跟寶貝們一起上課,感受一下運動的魅力。
首先是「熱身運動」,在遊戲中熱身,老師在寶貝的背後系上紗巾,「快跑!快跑!老師要抓到你們啦!」孩子們興奮的哈哈大笑!
熱身有100種玩法,當然不僅僅只有開心,老師設計的每個環節都有注意事項,孩子身體的每個關節都要充分活動。
提高孩子的反應能力,氣氛活躍起來,孩子的參與感會更強。
熱身之後,小手小腳要活動起來啦,接下來是「素質訓練」環節。
小小男子漢,先一起「跑步」吧!即使跌倒也要勇敢往前跑!
「平衡練習」是孩子們很喜歡的環節,這個環節不僅能提高孩子的平衡力,還能提高孩子的耐力和專注力,喜愛跳舞的寶寶要好好練習哦~
「跨欄」開始了,右邊跳完左邊跳,訓練孩子的雙向協調及側部力量,提高方向感,再也不怕長大會迷路了。
老師喊到小兔子的時候寶貝就要開跳,「跳躍訓練」結合情景模擬,讓孩子在趣味中運動,鍛鍊四肢力量的同時,還能刺激孩子大腦控制身體鍛鍊。
越過障礙,勇往直前,變化各種形式的「障礙跑」,能夠很好的鍛鍊孩子的平衡、協調和身體控制能力。
練習了這麼久,寶貝們一定累了,卓躍的寶貝都是自己拿水杯喝水,然後有秩序的一起坐下休息,團隊意識很強呢!
「炫技」時間到,是時候展示真正的技術了!老師示範過後,就到寶貝們的「技能課」時間啦!
年齡稍大的寶貝會訓練單雙槓、小跳馬、側手翻等動作。
小年齡段的寶貝,練習的項目只要是單槓、攀爬架等。
橫爬完了測爬,測爬完了上坡爬,一個項目,多種玩法,老師根據寶貝的不同程度合理安排,進階訓練。
經過一系列的技能訓練,孩子的臂力和腰腹力量都會得到提升,以後不管學習哪種專項運動這都是必不可少的。
小鴕鳥變身,「柔韌性訓練」,柔韌性好的寶貝關節練習範圍大,身體更加靈活,不易受傷。
「擀,擀,擀,老師把你擀成一根麵條」每節課的最後是放鬆環節。
「按摩」環節是必不可少的,按摩可以緩解孩子的肌肉疲勞,增強孩子的觸感,促進肌肉的生長發育,讓孩子長的更高更壯!
除了基本課程外,卓躍兒童運動館還有籃球、體操等專項練習,改善孩子體質,培養孩子從小熱愛運動。
每周2節課,課時1小時,課程一般在寶貝平時放學後或者周六周天進行。
除此之外,每節課都有訓練主題,卓躍兒童專業的課程研發團每月更新課程,搭配各種有趣器材,課程豐富多彩,完全不會有「被上課」的強迫感。
卓躍兒童運動館還採用分段教學的模式,分為 level0-level5。
年齡小的寶貝注重課堂趣味性,年齡稍大的寶貝則測重於競爭性。
專業教師團隊,老師都是重點專業本科體育院校畢業,並持有教師資格證,經過長時間訓練,再篩選出有責任心,有耐心的老師。
教室內外,牆角桌角都貼有防撞條,地板也備有專業防滑墊,完全保障了孩子的安全。
上課教室全透明,家長可以透過玻璃窗看到寶貝的所有表現,讓寶貝在陪伴中快樂運動,快樂成長。
教室外是運動館為寶貝們準備的「遊樂園」,滑梯、鞦韆、各種玩具,課後寶貝們可以在這裡盡情玩耍。
這裡有專業的看護老師,飲水咖啡等飲品免費提供,家長可以坐在沙發上休息,分分鐘變身親子咖啡。
孩子的一小步,就是卓躍兒童的一大步!專業、用心,卓躍見證孩子的每一次成長!
坐標:正陽路151號86創客園3樓火婆娘入口上 卓越兒童運動館
兒童幾歲學輪滑合適 小孩什時候學輪滑最好
輪滑其實就是我們常說的滾軸,滑冰,溜冰,輪滑這種運動產品很多人都喜歡,學習輪滑也有技巧,那麼兒童幾歲學輪滑合適呢?小孩什時候學輪滑最好?下面我們一起來看看吧!