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我們人體在一天當中的代謝程度是不一樣的，每一個時間段代謝的速度也是各有差別，尤其是在這幾個時間段，體內的新陳代謝速度是比較緩慢的，如果你在現場戴起來比較緩慢的時間段進行吃飯的話，那麼將會造成身體...